ブログ一覧 – ページ 9 – まちむら尚美

16May2020

引きこもり中のディトックス、トギレトギレ断食

引きこもり中にオススメの、ディトックス、今回は、、、トギレトギレ断食です！！ココロとカラダをまるごと癒やす癒やしの鍼灸師、まちむら尚美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『トギレトギレ断食』＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ファスティングにも色々ありますが、アラフォー、アラフィフ...

16May2020

ニュースレター

トギレトギレ断食！！

引きこもり中の、ディトックス！今回は、、、”トギレトギレ断食！！” アラフォー以上の世代にピッタリの断食法です。『え？ナニソレ？』『初耳！！』って思うでしょ？それもそのはず。↑勝手にネーミングしてます。時間に融通が聞く、引きこもり中だからこそ、できる断食です。未登録の方は、コチラから...

07May2020

人生

THE フェイシャル・カッピング

【THE フェイシャル・カッピング】引きこもり中のセルフケア、第二弾は、フェイシャル・カッピング！今回は、動画付きでご説明。ほんのちょっとの時間と手間で、ぷりぷりお肌スッキリ小顔シャープな首筋が手に入る。ね？引きこもりが、楽しくなってきたでしょ？興味のある方は、コチラのリンクから。↓↓↓↓↓↓↓...

07May2020

人生

引きこもり中のセルフケア　Part-2 フェイシャル・カッピング

お待たせしました！フェイシャル・カッピングを、ご紹介します！https://youtu.be/BXvupHPNUas ココロとカラダをまるごと癒やすホリスティック鍼灸師、まちむら尚美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『引きこもり中のセルフケア　Part-2フェイシャル・カッピング』...

29Apr2020

人生

引きこもり中こそ、ディトックス

【引きこもり中こそ、ディトックス】ドコニモイケナイ””ダレニモアエナイ”今！！！！だからこそ、ディトックス！こんなにも、時間が取れて、自分に向き合える時間って、あった？もう二度と、こんな贅沢な時間、取れないかも。。。そう思ったら、今まで躊躇していたアレコレを、思い切ってやってみましたら、、、結構...

29Apr2020

ニュースレター

引きこもり中こそ、セルフケア！Part 1

最近、、、隔離生活が楽しい！その秘密は。。。。ココロとカラダをまるごと癒やすホリスティック鍼灸師、まちむら尚美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『引きこもり中こそ、セルフケア！Part 1』＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ”ドコニモ、イケナイ...

18Apr2020

ニュースレター

恐怖を愛に変えるミラーワーク

お待たせしました！今回は、恐怖を愛に切り替える、一生モノのスキルをご紹介します。ココロとカラダをまるごと癒やすホリスティック鍼灸師、まちむら尚美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『恐怖を愛に変えるミラーワーク』＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝まずは、前回の復習から。 ”恐...

17Apr2020

ニュースレター