
気づき
ゆるめる
このごろのキーワードは 「ゆるめる」。 操体法も、 リンパケアも、 筋肉を 「ゆるめる」ことで、 痛みがなくなる。 若返る。 痩せる。 これって、ほとんどの人の悩みじゃない? もう、頑張っちゃいけないんだって。 ゆるゆる〜っ...
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このごろのキーワードは 「ゆるめる」。 操体法も、 リンパケアも、 筋肉を 「ゆるめる」ことで、 痛みがなくなる。 若返る。 痩せる。 これって、ほとんどの人の悩みじゃない? もう、頑張っちゃいけないんだって。 ゆるゆる〜っ...
最近、マツダミヒロさんのyoutubeばかり聞いています。 ミヒロさんのことは、 かなり前から知っていたのですが、 最近になって、 ビンビンと、 彼の「魔法の質問」が 響くようになりました。 お米を研ぐとき、 洗濯物をたたむ時、 息子をおんぶしながら 寝かしつけるとき。。。 ミヒロさんの「問い」が、 日常生...
いつもやり方を追っていた気がする。 こうすれば、あんなふうになるかな、、、 何をやったら正解かな、、、 でも、自分がどうありたいか どうしたいかさえしっかりしていれば 自然と何かをやってるよね。 それが、あとで振り返ったら 自分だけの「やり方」だったってことになると思う。 道がないから、人生面白い よし、 ...