人生
引きこもり中こそ、ディトックス
【引きこもり中こそ、ディトックス】 ドコニモイケナイ””ダレニモアエナイ”今！！！！ だからこそ、ディトックス！ こんなにも、時間が取れて、自分に向き合える時間って、あった？ もう二度と、こんな贅沢な時間、取れないかも。。。 そう思ったら、今まで躊躇していたアレコレを、思い切ってやってみましたら、、、 結構...
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引きこもり中こそ、セルフケア！Part 1
最近、、、隔離生活が楽しい！ その秘密は。。。。 ココロとカラダをまるごと癒やす ホリスティック鍼灸師、まちむら尚美です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『引きこもり中こそ、セルフケア！Part 1』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ”ドコニモ、イケナイ...
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恐怖を愛に変えるミラーワーク
お待たせしました！ 今回は、恐怖を愛に切り替える、一生モノのスキルをご紹介します。 ココロとカラダをまるごと癒やす ホリスティック鍼灸師、まちむら尚美です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『恐怖を愛に変えるミラーワーク』＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝まずは、前回の復習から。 ”恐...
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恐怖を愛に変えて、理想の自分と人生を手に入れる、 一生モノのスキル!!
【恐怖を愛に変えて、理想の自分と人生を手に入れる、 一生モノのスキル！！】 子供の頃、私は 超、ビビリでした。 ”ビビリの尚美”って よく姉に、からかわれたものです。 夜中に一人でトイレに行けず、 必ず父か母を起こしてました。 明かりをつけてないと、 眠れませんでした。 自分でも、 ...
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恐怖の正体は？
【恐怖の正体は？】 ストレスや、 恐れなどの、 ネガティブな感情も、 その正体が分かると 一瞬で、 感謝と愛に、 変えることができる、 今日はそんな 嬉しいマインドセットを お伝えします。 興味のある方は、 コチラをクリック。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://eepurl....
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恐怖の正体は母ちゃんの小言だった！
いかがお過ごしですか？ 外出規制も４週間目に突入しました。 はじめはささいなストレスだったのが、 次第に、”抑えられない恐怖”に変わった人もいるでしょう。 今日は、ストレスや、恐れなどの、ネガティブな感情も、 角度を変えると、一瞬で、 感謝と愛に、変えることができる、 マインドセットをお届けします。 ココロ...
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ストレス対策、実践編
先日、 ニュースレターで配信した、ストレス対策、実践編が、予想を超えて、大反響！ せっかくなので、コチラでも大公開しちゃいます。 https://youtu.be/V4grWGWT-bY もしもアナタが、今、何らかのストレスや、不安や、痛みや、悲しみで、 （どうにも止まらない〜〜〜）by リンダ山本 だとし...
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喜びのフィードバックが続々と！！
“THE タッピング” ↑もう、やってみた？ ココロとカラダを まるごと癒やす ホリスティック鍼灸師、 まちむら尚美です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『喜びのフィードバックが続々と！！』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 前回の配信は、 深夜でした。 次の朝、 携...