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ニュースレター

恐怖を愛に変えるミラーワーク

お待たせしました! 今回は、恐怖を愛に切り替える、一生モノのスキルをご紹介します。 ココロとカラダをまるごと癒やす ホリスティック鍼灸師、まちむら尚美です。 ======================『恐怖を愛に変えるミラーワーク』======================まずは、前回の復習から。 ”恐...

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恐怖の正体は母ちゃんの小言だった!

いかがお過ごしですか? 外出規制も4週間目に突入しました。 はじめはささいなストレスだったのが、 次第に、”抑えられない恐怖”に変わった人もいるでしょう。 今日は、ストレスや、恐れなどの、ネガティブな感情も、 角度を変えると、一瞬で、 感謝と愛に、変えることができる、 マインドセットをお届けします。 ココロ...

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喜びのフィードバックが続々と!!

“THE タッピング” ↑もう、やってみた? ココロとカラダを まるごと癒やす ホリスティック鍼灸師、 まちむら尚美です。 ========================= 『喜びのフィードバックが続々と!!』 ========================= 前回の配信は、 深夜でした。 次の朝、 携...

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ホリスティックにストレス対策ー実践編

(さっきまでのストレス、何だったの~~~~~) と思わずつぶやいてしまうほど、 あっけなく気持ちが軽くなり、痛みまで取れてしまう方法、 ご存知ですか? ココロとカラダをまるごと癒やす ホリスティック鍼灸師、まちむら尚美です。 ===========================『ホリスティックにストレス対...

ニュースレター

ストレス対策ーサプリ編

【ストレス対策ーサプリ編】  『ストレスって何?』って聞かれたら、アナタは何と答えますか? 今日のニュースレターでは、↑の答え に加えて、 ”なぜ、ストレスが大病をつくるのか”についてと、  ”ストレスを乗り切り、アナタをハッピーにするサプリ、ハーブ”をご紹介します。 症状に合わせて、6種のタイプ別にしまし...

人生

ストレス対策は、 ホリスティックに!

【ストレス対策は、ホリスティックに!】 今、、、レベルの強弱はともかく、ほぼすべての人が感じている ス・ト・レ・ス この、”コロナ·ストレス”から、一刻も早く解放されるには、ホリスティックなストレス対策法をオススメします。 (???意味分かんな〜い。)(どういうこと?) って方は、今日から数回に分けて配信す...