２０２４年、明けましておめでとうございます。

本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

ココロとカラダをまるごと癒すホリスティック鍼灸師、まちむら尚美です。
といいつつも、旧暦では本日（１月６日）はまだ１１月２５日（小寒）。
春はまだまだ先となります。

そのせいか、年を越しても、お餅を食べても、お正月気分とは程遠く、ましてや、”新年”と言われても、なかなか気持ちの切り替えができないのは私だけではないはず。
以前はアメリカにいるからだと思いこんでいたのですが、東洋医学を学び、九星気学を知ると、なるほど、宇宙の流れに基づく旧暦では、新春を迎えるのは立春以降。ココロもカラダも冬ごもりなのは当然かも知れません。

数年前から私はこの１月を、特にゆっくりと過ごすようにしています。だって１月は、宇宙のエネルギーに合わせて、大地と天のエネルギーが変わる転換期だから。

”一年の計は元旦にあり！”と言いますが、なぜか長続きしないのは、宇宙のエネルギーに沿っていないから。天と大地のエネルギーが切り替わる新年は立春。ですから、今から立春までのおよそ一ヶ月、今年2024年をどう過ごしたいか、ゆっくりと見つめ直すようにしてはいかがでしょうか。
私事ですが１２月は面白いことに「止まれ」のサインが立て続きました。愛車を追突、子どもたちの体調不良、さらには水漏れで自宅を配管工事することに。結果、クリスマスの夜からホテルに避難。そして避難先から、ザイオン国立公園へ出発（事前に計画済みでした）。

まさに、”日常の狭間にある非日常”をとことん味わった１２月でした。

子供の風邪は旅先で回復し、お陰様で極寒地で迎えた年末年始はとても新鮮で、思い出深いものとなりました。

ストレスが積もり積もった私と主人は、旅行に行く前までは口を開けば大喧嘩。ですが、旅行先では自然に会話が戻り、冗談を交わすほど回復したのも、大自然に身を委ねたお陰だったと思います。

グレゴリー歴の上では２０２４年を迎えたことになってますが、大宇宙は、もう少しゆっくりと春を連れてきます。せっかくですから焦らず、ご自分のペースで、これから訪れる２０２４年に向けて、準備をしましょう。この一ヶ月間でやり残したことを終えたり、これから始めたいことを考えながら、カラダとココロを整えてはいかがでしょうか。
ホリスティック鍼灸師、まちむら尚美でした。

PS:

日本では、新年早々、災害や事故にあわれた方が多く、お見舞い申し上げます。震災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

PS:

２０２４年２月４日立春スタートの”２１日間クレンズプログラム”を予定してます。私も一緒にクレンズします。一緒に頑張りたい方、募集しますよ〜。

• ホリデー中に食べすぎてしまった方
• ２０２４年をスッキリとスタートしたい方
• 健康診断を前に体脂肪、コレステロール、血糖値を下げたい方
• カラダと一緒に、ココロも気持ちも引き締めたい方

次回のニュースレターで詳細お知らせします。どうぞ、お楽しみに！