BLOG

ブログ

今週から子どもたちが学校に戻り、今までのリズムが戻ってきました。

長いようで、短かった夏。

 

やっと終わったと思う一方、

あっという間だったという感じもします。

 

今年の夏はどこにも行かずに、私を含め、子どもたちの体調改善にフォーカスしました。

 

というのは検便検査の結果、色々と見つかったから。

 

娘がパラサイト(寄生虫)、カンジダ菌、ピロリ菌。

息子、カンジダ菌。

そして旦那、ピロリ菌。

 

そもそも私にピロリ菌が見つかったので、家族全員調べたところこの結果に至りました。

 

(ピロリ菌は唾液で簡単に移るので、パートナーや家族間で直さないと、永遠に移し合いっこになります。)

 

実は結果をみて、妙に納得したんです。

 

特に子どもたちのカンジダ菌と藍子のパラサイトにしては、『やっぱりな〜』という感じ。

 

カンジダ菌はすべての人が多かれ少なかれありますが、繁殖しすぎた場合、常にシュガーを欲しがり、炭水化物(ご飯、パスタ、豆、芋など)を多く食べ、乳製品に執着する傾向があります。(←心当たり、ありませんか?)

 

子供に関してはさらに、分かりやすい特徴があります。

 

アルコールを飲んだわけでもないのに、食後、まるで酔っ払ったようになるのです。それは、体内に入った糖質がカンジダ菌によって発酵されてアルコール成分に変わるから。

 

これがまさに、うちの子供達なのです。

 

毎晩、夕食が終わる頃、ケタケタと笑いだし、踊ったり、歌ったり、まさに宴会場。これが、毎晩ですからたまりません。

 

結果を見て早速、お腹の悪玉菌と害虫退治にとりかかったわけ。8週間〜12週間、悪玉菌と害虫を退治するサプリに加え食事制限です。

 

カンジダ菌退治の食事制限は、いつものクレンズより相当きつい。だって糖質を完全に抜かないといけないから。炭水化物(お米、小麦、コーン、豆、イモ類)はもちろん、ほとんどのフルーツは避けなければいけません。

 

カンジダダイエットを始める前、プランを聞いた旦那は一笑しました。
子供には絶対に、無理だよって。

ところがどっこい、子供の順応性ってすごい!

サプリを取るのは忘れても、食事制限のルールは、かなり一途に守り抜きます。

カンジダ退治を始めてから、お友達の家に遊びに行ったときも、呼ばれたお誕生会の先でも、我が家にお友達を呼んだときも、食べられないものは決して口にしません。

もちろん最初の数日は、いつも食べていたものが食べられないことに、怒り、泣きわめきました。ところが、一旦やめてみると、その食べ物(お菓子やフルーツ、冷凍食品、既製品)を食べるとむしろ、おならが出たり、胸焼けしたりと、いいことがなかったことに気づくんです。

学校が始まってからも、食べていいおやつを自分で用意します。

家での食事は、ご飯のかわりにキノア。豆はレンズ豆。パスタはえんどう豆のもの。パンやクッキーはアーモンドフラワーかココナツフラワーでつくったり。

とまあ、代替品がたくさんあるので、なんとかなります。
次第に味覚が敏感になったのか「ブロッコリーって美味しいね」とか言い始めました。

カンジダ菌退治の食事をすることで、娘に色々と良かったことが起こりました。
それは、慢性の便秘が解消されたこと。
毎日快便になり、体重も減り、そして嬉しいのは集中力がアップしたこと。

  
今までは、20分以上本を読むことができなかったのが、今は、もう寝なさいと言わなければいけないほどに、本を読み続けている。
  
カラダに潜む寄生虫なり悪玉菌が、いかに私達に影響を及ぼしているかが分かりますよね。

  『腸は第二の脳』といいますが、腸内に宿るいわゆる腸内細菌はカラダの細胞の数を遥かに超える(10倍)と言われています。(参考:https://amzn.to/3P8jbrf)
 

それだけでなく、腸内ではハッピーホルモンと呼ばれるセロトニンが作られます。そのセロトニンのお陰で、気分が良くなり、深く眠れて(セロトニンがメラトニンに変わるので)、さらには免疫も上がるのです。

  
というわけで、もしもアナタが長年、お腹の健康はもちろん、あらゆる慢性病があったら、一度、検便検査をしてはいかがでしょうか。

今年に入ってから鍼灸に加え、統合医療のヘルスコーチングを始めました。

検便テストの他に、ホルモンテスト、食物過敏症テストを通して、慢性病の根本原因を探し、改善するお手伝いをします。

 テストの手配と結果の検証。それをもとに、ココロとカラダのバランスをとる体質&体調改善プランを提案します。
  
初回の15分は無料でコンサルします。お気軽にご相談ください。

ココロとカラダをまるごと癒す、統合医療の専門家、
ホリスティック鍼灸師、まちむら尚美でした。

関連記事一覧