『快楽の先にあるもの』
甘いもの、お酒、タバコ、カフェイン、
ドラッグ（合法含む）、ネット、テレビ、ゲーム
セックス、買い物、
そして。。。
お金稼ぎ（ギャンブル！！）に至るまで！！！
この全てに共通して当てはまるもの、
なんだと思いますか？
こんにちは！
ボディ＆マインドエキスパート、
まちむら尚美です！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『快楽の先にあるもの』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
答えはズバリ、”快楽”です！
上記の物質や行動を取ると、
刺激、興奮を感じるドーパミンという
化学物質が脳内に溢れ出ます。
このドーパミンが曲者！
脳内の化学反応は
キー（鍵）とロック（鍵穴）の
システムで成り立ちます。
ドーパミンを受け止める鍵穴に、
ドーパミンがハマった瞬間、
”快感”がカラダ中をほとばしる。
この”快楽”を再び味わいたいがために、
一度でもその快楽を知った脳は、
甘いものを欲し、
カフェインを摂り、
お酒を飲み、
タバコを吸い、
ドラッグにすがり、
ネットに走り、
セックスに溺れ、
さらには
金に執着する。
では、快楽を追い続けたこの先に、
いったい何が待ち受けているのでしょうか。
究極の快感？？
残念ながら、
答えはその真逆”。
つまり、
快楽を追い求めるほど、
快感から遠ざかっていきます。
なぜなら、
ドーパミンという”鍵”が
脳内にあふれるほど、
さしこむ鍵穴の数が減るから。
さらに、何度もたくさんの鍵が
差し込まれた鍵穴は、
感覚がどんどん鈍っていくのです。
だから、ますます興奮と刺激が、
”欲しい”を超えて、
”必要”に変わっていくのです。
これが、いわゆる
”中毒”のはじまり！
この罠にハマったと気づくころ、
実は、手遅れだったりします。
気づいていたとしても、
よっぽどのことがない限り、
（飲酒運転で罰金とか、
食べすぎてカラダを壊すとか）、
悪癖を手放す覚悟に至らない。
それが、人の性（さが）。
では、、、
快楽を追い求めすぎて
ドーパミンだらけになった脳と、
その脳が支配するカラダに、
一体、何が起こるのでしょうか？
いつも、イライラしている。
ソワソワ、落ち着かない。
手に入れるためには、何でもする。
いつもそのことが頭から離れない。
まるで、奴隷？？
そう、
ドーパミンに支配された脳は、
知らず欲望の奴隷
になってしまうのです。
では、奴隷にならないためには、
どうしたらいいのでしょう。
あるいは、
もしもあなたの脳がすでに、
ドーパミンにハイジャックされていたら、
どうしたらいいのでしょう。
『分かっちゃいるけど、ヤメラレナイ』
『今まで色々試したけど、うまく行かなかった』
『この悪癖は、遺伝だから仕方ない』
上のセリフ、まさに過去の私。
仕事のストレスと、
元カレに振られた腹いせに、
砂糖、お酒、コーヒーを
浴びるように食べ、飲み続けた30代。
ウツとハイを繰り返し、
自己嫌悪に至りながらも、
誰にも言えなかった、
根暗時代がありました。
そんな過去に苦しんだ私だからこそ
欲望と戦うジレンマが、
痛いほどわかります。
だからこそ、提供したい解決策があるんです。
しかもその解決策は、
努力なし
場所を選ばない
超お気楽！
忙しい方にも、ピッタリです。
気になる方は、まず、
こちらのチェックリストをチェケラ〜してみませんか。
止めたくてもヤメラレナイ症候群を、
一緒に克服しませんか。
ココロとカラダをまるごと癒す、
ヘルス、マインドエキスパート
まちむら尚美でした。
